La
terapia gestáltica es un existencialismo por su énfasis en la autenticidad; es
un psicoanálisis por el énfasis en la toma de consciencia de las propias
emociones, impulsos y resistencias al proceso terapéutico. Su formulación toma
prestados elementos de la
Psicología de la Gestalt.
Pero
Para
Perls el yo no es una cosa, no es un territorio psíquico ni del cerebro ni de
la mente. El yo es una función, una función de identificación ( lo que yo diga
que soy eso soy). El yo no es algo definido sino que se determina a través de
un mecanismo de identificación. (
Claudio Naranjo)
Educación de la capacidad de percatarse de lo
que a uno le ocurre, una ampliación de la capacidad vivencial o experiencial.
Tras todos nuestros males y sufrimientos subyace una pérdida de vivenciar lo
que estamos vivenciando. Sentimos lo que se supone que deberíamos sentir o lo
que nos dicen. (Claudio Naranjo)
Más allá de la sinceridad entra en juego la
autorregulación organísmica: si uno se abre a lo que venga y habla de lo que le
pasa momento a momento esto implica una actitud de entrega, de apertura a lo
desconocido. Y lo que le llegue a uno será tanto más cuanto más abierto esté
uno a lo inesperado, más dispuesto a algo así como saltar al vacío. (Claudio
Naranjo)
Cada
momento reúne muchos aspectos, y la corriente psíquica puede moverse en muchas
direcciones posibles y entra en juego en ella algo así como en lo que en un
lenguaje biológico podemos llamar autorregulación: uno atiende a lo que quiere
atender o a lo que necesita atender, y es un factor curativo el estar abierto a
lo que quiera salir. Entra en juego algo así como un sintonizar con una ley más
profunda que la de la mente consciente que “elige” y dice “quiero” hablar de
esto, “ quiero” mirar tal asunto. (Claudio Naranjo).
La
salud no depende del reconocimiento de tal o cual cosa en particular, sino de
la restauración de la misma capacidad de percatarse, la capacidad de ser
testigo de sí. El desarrollo de esa presencia interior que es algo así como la
facultad de estar en la cumbre de la montaña y ver integramente todo lo que
pasa en torno. Estamos buscando cosas extraordinarias y pasando por alto la luz
que nos permite ver todas las cosas. Si atendemos a esta luz nos llegan tesoros. (Claudio Naranjo)
Sin
centro todo se va a la periferia y no hay ningún lugar desde donde trabajar.
Sin centro no se está alerta. Lograr un centro es el estado más elevado del ser
humano ( Fritz Perls)
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